top of page

ven. 19 janv.

|

Plougoumelen

'OJAS" - SEJOUR HOLISTIQUE - Restaurer sa Lumière de Vie

Weekend de reconnexion à Soi, à la Nature, à l'Autre - la Pause avant l'Eclosion Repas ayurvédiques, hébergements, Pratiques de Yoga, Enseignements inclus.

Aucun billet en vente
Voir d'autres événements
'OJAS" -  SEJOUR HOLISTIQUE - Restaurer sa Lumière de Vie
'OJAS" -  SEJOUR HOLISTIQUE - Restaurer sa Lumière de Vie

Heure et lieu

19 janv. 2024, 17:00 – 21 janv. 2024, 15:00

Plougoumelen, 6 All. Lucie et Raymond Aubrac, 56400 Plougoumelen, France

À propos de l'événement

En Ayurveda, 'OJAS' est la Lumière, l'Elixir de Vie - Ojas correspond à notre réserve d'énergie vitale, il est dans l'éclat de nos yeux & notre peau, dans la puissance de notre système immunitaire, dans la clarté de notre mental, la générosité de notre Coeur, la robustesse de notre Foi   - dans l'irresistible rayonnement de l'Etre. 

Un OJAS insuffisant se traduit par un manque d'énergie, une perte d'entrain, un système immunitaire affaibli, un mental instable ou confus, un manque de confiance en soi & en la vie ... 

Puisque Ojas diminue avec l'âge et est impacté par les événements de la Vie, le préserver est essentiel. OJAS est le produit final de notre digestion , aussi il nous faut prendre soin de notre être dans son intégralité à travers les 4 piliers de vie : 

AHAR - une alimentation nourrissante, adaptée & joyeuse 

VIHAR - une relation harmonieuse avec la Nature & ses cycles

NIDRA - un sommeil réparateur ; un repos fréquent & efficace 

BRAHMACHARYA - une bonne gestion de son énergie

Ce weekend immersif entre inertie de l'Hiver & Eclosion du Printemps est une invitation à la Régénération de son être ; l'opportunité de commencer l'année en Santé et d'établir de nouvelles habitudes adaptées. Ce séjour hiolistique groupe réduit permettra un ré-apprentissage de la Vie simple , un retour à l'Essentiel afin de vivre avec le moins de résistance possible.

Chaque activité, chaque repas, chaque pratique aura pour objectif de nourrir corps, coeur, esprit afin de retrouver Vigueur, Stabilité & Joie de vivre. 

 

INCLUS

HÉBERGEMENT

Dans le superbe Gîte Len Zen , impregné de Soleil et du Silence de la Nature

REPAS VÉGÉTARIENS & DE SAISON

Une alimentation tridoshiques (adpatée à toutes les constitutions), intelligemment construite et expliquée afin de transmettre les principes de l'Ayurveda.

YOGA - réequilibrer son Yin & Yang

  • Pratiques Restauratives : Yin Yoga, Yoga Nîdra 
  • & énergiseantes (Hatha Yoga)- raviver AGNI , Feu Digestif
  • Pranayama - Respiration 
  • Méditation - Savourer le Silence du Mental, jouir d'une Présence totale
  • Mantra - 'instruments' du divin, ces incantations soutiennent le déploiement de notre Voix, la révélation de notre Voie et nos reconnectent à notre Nature profonde, divine.  

ACTIVITÉS

entre autres : cours de cuisine - bases de l'Ayurveda 

PHILOSOPHIE & CONTEMPLATIONS 

Weekend ponctué de théorie, de perles philosophiques - clés de libération - 

= vers une meilleure compréhension de soi pour enfin s'offrir la vie idéale.

INFOS 

- Limité à 8 participants pour un suivi personnalisé 

- Chambres partagées tout confort, quelques photos ICI

- Matériel de pratique & Sauna à disposition

- Réservation obligatoire - des arrhes vous seront demandées pour sécuriser votre place

- OPTION : afin d'approfondir l'expérience et le 'RESET'  (réinitialisation)  - 2 créneaux massages CHI NEI TSANG (massage abdominal) sont disponibles dans le weekend (1h30) à un tarif réduit de 75€.

- OPTION : Pour ceux qui souhaitent plonger dans l'univers de l'Ayurveda et pour une expérience plus personnalisée il est recommandé d'effectuer un bilan ayurvedique avant le stage (en présentiel ou viso)  - INFOS ICI 

- possibilité d'organiser du co-voiturage

TARIFS

Tout inclus - chambre partagée - pour les couples, contacter Angéline

• NEWS => TARIF *EARLY BIRD*  MAINTENU   => 390€

2 dernières places ! 

Acompte de 180 € pour valider sa place non-remboursable 

Solde restant à payer sur place

* Paiement en plusieurs fois possible, contacter Angéline.*

INFOS & RÉSERVATION  contacter Angéline : angyogamaste@gmail.com ou au 06 19 74 99 82 

==> SOUVENIR d'UN WEEKEND HORS DU TEMPS ICI <3 

EVENEMENT FACEBOOK ICI

TEMOIGNAGE

" Grande gratitude, la retraite OJAS  m'a permis de revenir à l'essentiel, de recontacter des pépites de vitalité, dans la douceur cocoon d'un groupe bien guidé. Très riche en pratiques et transmissions, généreux et coloré en abordant de façon douce l'alimentation et principes ayurvédiques, encore merci Angéline."

*** 

A PROPOS d'ANGÉLINE MORAND 

Enseignante de Yoga, Chant , élève et praticienne en Ayurvéda , co-fondatrice de Tulsi, The Sacred Life

Dévouée au Yoga, à l’Ayurvéda, l’Ecriture & la Musique, Angéline répand la sagesse de ces Arts de vivre afin que chacun puisse vivre son plein potentiel et jouir d’une existence saine & abondante ; toujours dans le respect de la Tradition qu'elle révère.

Fervente élève, professeur de Yoga & meneuse de Kirtan - cercle de chants sacrés-  elle est engagée sur le Chemin du Coeur et transmet des enseignements traditionnels avec modernité, bienveillance & musicalité.

En numérologie yoguique 'Yantra' , Angéline est un numéro 5, soit le chakra gorge VISHUDDHA : toutes ses actions sont mues par un désir de se sentir vivante, de créer , partager, de se relier au Divin,

de révéler le Vrai, le Beau , le Brut.

NOUVEAUTÉ : Elle matérialise sa Dévotion  en collaborant avec Cédric à travers les produits  Tulsi, The Sacred Life  - marque éco-spirituelle.

Pour toujours, fervente & humble élève.

Partager cet événement

bottom of page