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mer. 03 janv.

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Saint-Nazaire

SHANTIH - HATHA YOGA TANTRIQUE - Pratique complète lunaire sur la PAIX

Une pratique selon la tradition du Hatha Yoga Tantrique de type Lunaire - Stabiliser , recentrer, apaiser - retrouver la Paix d'or

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SHANTIH - HATHA YOGA TANTRIQUE - Pratique complète lunaire sur la PAIX
SHANTIH - HATHA YOGA TANTRIQUE - Pratique complète lunaire sur la PAIX

Heure et lieu

03 janv. 2024, 18:30 – 20:00

Saint-Nazaire, 17 Av. du Général de Gaulle, 44600 Saint-Nazaire, France

À propos de l'événement

Angéline aura le bonheur de partager son amour de pratique : le HATHA YOGA TANTRIQUE sur le thème nécessaire de 

la Paix intérieure, promesse de la Paix dans le Monde

Le Hatha Yoga Tantrique est une pratique Traditionnelle infusée de Tantra, Science permettant la libération du plein potentiel de chacun. À travers les asanas (postures), le pranayama (respiration) et Dhyana (la méditation) le Yogi chemine vers l’union du corps ou Soleil ‘Ha’ et de l’esprit ou Lune ‘-tha’. 

Idéal pour cultiver force physique, calme de l’esprit, équanimité & Joie.

Suivant le système de Lune, Soleil , Feu, les pratiques dites 'lunaires' sont profondes, nourrissantes et stabilisantes. Selon les étapes de la Science du Hatha Yoga, les étapes de Calmer et de Stabiliser, arrivent respectivement en 3ème et 4ème après Purifier et Renforcer. Aucune transformation n'est en effet possible si le mental n'est pas un minimum silencieux et réceptif à l'énergie vitale, Prana. 

Ainsi, grâce à des 'outils' spécifiques, la Pratique proposée sera intelligemment construite invitant progressivement le mental à se taire pour laisser se déployer une clarté d'esprit et un calme aussi surprenant que familier. La promesse de la pratique est de nous ramener à notre état originel (sattvic), encore intouché par l'égo. Alors le pratiquant pourra jouir d'une Paix intérieure, d'une Puissance dans l'immobilité, que son Coeur ne pourra réfréner de diffuser en son champ extérieur. 

AU PROGRAMME 

• Asanas (postures) - ouvrir la porte du Corps 

• Pranayama (respiration contrôlée) - ouvrir la porte du Souffle

• Méditation - atteindre l'état de Yoga par l'apaisement du mental

• Mantra - baigner dans l'Essence de la Paix Universelle , la faire rayonner par la Voix et une présence unifiée. 

INFOS 

• accessible à tous - les postures sont modifiables et le focus sera davantage sur le souffle et la présence que sur l'aspect physique

 

TARIFS adhérent à l'Association 'La Tribu De Dhâma' = 20€

non-adhérents : 25€

• Places limitées - Réserver auprès d'Angéline : angyogamaste ou 06 19 74 99 82

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