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, pause #1 - S' A U T O M N I S E R (14.10)

L'Automne,

saison de Transition,

d'entre-deux

la fin de l'été

l'essoufflement de l'Agir


les feuilles jaunissent,

expirent l'excès de chaleur,

elles se meurent mais s'accrochent jusqu'au bout à leur branche,

elles aussi semblent repousser le temps de l'Hiver,

le temps du rien, du vide, de l'immobilité.

En Ayurvéda, l'Automne est la saison VATA - dosha composé d'Air & d'Ether-

et puisque nous sommes parties intégrantes de la Nature nous faisons face à ces mêmes changements.

Ainsi, pendant cette période, le VATA en nous augmente et très souvent se retrouve en excès -


en résultent une agitation de l'esprit, un éparpillement, une instabilité de nos humeurs, une irrégularité de notre digestion etc.


Nous aussi nous accrochons à nos branches, à la lumière, à notre besoin de bouger et de légitimer notre existence par l'action. Mais l'Automne est généreuse ; en déposant son manteau de mélancolie elle nous invite, maternante et douce à ralentir, à raviver notre Feu intérieur, à nous occuper de nous


- pour que l'introspection de l'Hiver à venir soit agréable & efficace.


Hâte de nous réunir en toute intimité dans le cocon @dhama.stnazaire afin de vivre ensemble le relâchement de “l’ancien” -ces petites morts qui allègent- et de préparer ensemble notre repos et donc, notre renouvellement futur.

Je reste à disposition pour lever les doutes & les obstacles et vous souhaite de bonnes pratiques !

Om & Révérence,




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