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" Partout Ses mains et Ses jambes, Ses yeux et Ses visages, et rien n'échappe à Son ouïe.

Ainsi, partout présente, l'Âme Suprême."

 

Bhagavad Gita - XII. 14-18

Des cours adaptés à votre Santé actuelle & à celle à laquelle vous aspirez. Les cours individuels permettent de progresser plus rapidement, d'ajuster , de préciser l'alignement des postures, de devenir autonome, de prendre conscience de son fonctionnement & de répondre à ses besoins plus efficacement. 

 

En cours individuel, l'élève se construit une relation solide & intime avec sa Pratique qui devient alors un refuge, un outil de Transformation & de Libération

 - les fondations d'une vie bien vécue -.

Une bonne communication entre l'élève et le professeur est primordiale, aussi contactez Angéline pour discuter de vos besoins & envies (coordonnées en bas de page) afin de construire ensemble des cours sur-mesure.

 

=> Les éléments de Pratique sont entre autres les asanas (postures), le Pranayama (respiration), la Méditation, l'Etude de Soi (svadhyaya)

Bonus : De multiples accessoires sont disponibles sur place afin de rendre les postures accessibles (espalier, cordes, chaise - influence de la méthode Iyengar, entre autres). 

• COURS PARTICULIERS

* (tarif variable selon/si déplacement à domicile)

• 1h  : 60 € 

• 1h30 : 80 €

• 1h en DUO : 70 €  (90€ pour 3 personnes)

• 1h parent + 1 enfant : 60€

• OFFRE Carte 4 cours privés d'1h : 220€ (valable 4 mois)

• 1h via Zoom : 50 €

• PRATIQUE DE L'AUTO-GUERISON*

Soutenir le processus de guérison, renforcer son système immunitaire, prendre soin d'une Santé fragile en suivant une pratique traditionnelle ancestrale de Hatha Yoga Tantrique . La transmission de cette pratique est sacrée et doit répondre à une grande motivation et une volonté d'investissement de la part de l'élève. 

 

INCLUS : un support pour pratiquer chez soi

*cette pratique ne prétend pas remplacer un traitement ou les recommandations de votre médecin. 

 2h00 : 130€

COURS INDIVIDUEL de YOGA + MASSAGE

Un bref entretien aura lieu pré rdv afin d'adapter la pratique & le soin. Des postures de Yoga sélectionnées intelligemment mettront en lumières les zones sensibles et rendront le corps disponible au massage.

 2h00 : 120€

 

FORMULE SĀDHANĀ : SE CONSTRUIRE UNE PRATIQUE REGULIÈRE ADAPTÉE

La sadhana est une pratique fixe & régulière que l'élève suivra chaque jour pendant une durée qu'il déterminera (minimum recommandé  : 21 jours. Un soutien pourra être apporté durant ce processus.

Exemple de déroulement  :

1) Entretien / Consultation (45min/1h en visio ou présentiel) sur les attentes, besoins, limites & intentions

=> à l'issu du 1er rdv :  élaboration d'une pratique personnalisée répondant aux besoins de l'élève selon ses capacités 


2) 2ème Rendez-vous : ESSAI DE LA PRATIQUE avec explications - 1h30 (Visio ou présentiel)

=> à l'issu du 2e rdv : envoi de la vidéo d'accompagnement


3) SUPPORT ECRIT avec explications sur le SADHANA , son importance, l'engagement requis etc. 
 

300 €

4) SEANCE DE SUIVI - 1h - Après quelques pratiques, l'élève souhaite ajuster ses postures, sa pratique et corriger les éventuelles mauvaises habitudes.

50€

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* Mentions légales : Les techniques de soins complémentaires et naturels ne dispensent en aucun cas de la nécessité d’une visite chez un médecin.

L’accompagnement vers le changement ne se substitue pas à un éventuel traitement médicamenteux, seul un médecin est habilité à décider si son patient doit poursuivre ou non son traitement.

Me contacter

Adresse

Dhâma, Le Cabinet

 26 rue Albert Thomas,

44 600 - St Nazaire

Contact

Angéline : 06 19 74 99 82

dhamastnazaire@gmail.com

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Une pratique envoûtante ! Je pratique depuis un an avec Angeline et c est une vraie parenthèse. C est une personne douce et drôle mais surtout très compétente. Angeline suit des formations techniques en Inde et cela se ressent dans ses pratiques.
Le petit plus : quand elle entonne des mantras à la guitare ou avec sa seule voix qui suffit à faire vibrer.
Pour avoir testé le massage, je le recommande également!

Agathe

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